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5 rhythms

LA DANSE DES 5 RYTHMES : PRATIQUER



La danse des 5 Rythmes peut se pratiquer à plusieurs niveaux et sous différentes formes. Sur ce site vous pourrez trouver des cours/ateliers, des stages d'un weekend, des cycles de stages et des stages en résidentiel. Chacune de ces occasions d'explorer les 5 rythmes a ses qualités propres (pour plus de détails, rendez-vous sur la page "Stages" et sur la page "Cours").

Mes stages proposent deux niveaux de la pratique telle que Gabrielle Roth l'a définie. Le niveau "waves" a pour but de nous amener dans le corps physique, pour qu'il devienne plus vivant, réalise son potentiel : celui d'être un merveilleux véhicule capable de laisser tout ce qui nous traverse devenir une danse. Le niveau "heartbeat" a pour but d'ouvrir notre coeur, en lien avec le corps, de libérer les émotions fondamentales (peur, colère, tristesse, joie, compassion) pour apprendre à utiliser les ressources de nos émotions plutôt qu'être dominés par elles.











DANCING ACROSS BORDERS - 6 rue des Prairies - 75020 PARIS - FRANCE